|
Туристический центр
Биоклимат зависит от: солнечной радиации (тепло, свет, ультрафиолет), атмосферная циркуляция (перенос воздуш¬ных масс), характер подстилающей поверхности (влияет на перераспределение. Например, лед отражает 90 % и усваи¬вает лишь 10 %, а чернозем усваивает 80 %, а отражает 20 %). Климат оказывает как положительное, так и отрица¬тельное воздействие на организм человека. Положительное воздействие обычно используется в рекреационной деятель¬ности для организации климатолечения. От отрицательных факторов требуется защита в виде климатопрофилактики.
Использование климатических факторов имеет очень большое оздоровительное значение в связи с тренирующим воздействием климата на естественные механизмы стимуля¬ции жизнедеятельности организма, отработанные в процес¬се эволюции: — люди в процессе исторического развития при¬спосабливаются к определенным климатическим условиям. Приспособляемость человека к определенным климатичес¬ким условиям называется адаптацией. При перемене клима¬тических условий (при переезде с севера на юг и обратно) организм человека испытывает значительные адаптационные нагрузки, которых в целом следует избегать, а при организа¬ции отдыха обязательно учитывать и выбирать сезоны, когда уровень адаптационного напряжения организма будет наимень¬шим. Привыкание человека к новым климатическим услови¬ям должно происходить постепенно, в течение определенного времени, называемого адаптационным периодом, во время ко¬торого следует исключить дополнительные нагрузки на орга¬низм (спортивные походы, лечебные про-подуры и др.).
Инсоляционный режим определяется' продолжительнос¬тью солнечного сияния, то есть светлого времени, в течение которого возможно проведение различных рекреационных занятий. Недостаток продолжительности солнечного сияния, отмечающийся в северных широтах, является дискомфорт¬ным явлением ультрафиолетовой радиации, определяет био¬логическую активность солнца.
 Ещё о интересных местах в Нью-Йорке
|
